الدكتور محمد الأحمدي ينصح :
من أفضل وأجمل وسائل التخفيف من القلق والضغوط النفسية وسوء المزاج ممارسة النشاط البدني، كالهرولة، وتمارين المقاومة، والمشي، واليوغا
حفظ الله وطننا الغالي من كل سوء وأدام عليه نعمة الأمن والرخاء وانصر جنودنا المرابطين على الحدود وانصرهم
تحت قيادة سيدي
خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين
#ساعه_استجابة
