Bukan Dimasak, Manfaat Rutin Minum Jus Pare Ternyata Bisa Bikin Tubuh Berubah Seperti Ini Termasuk Baik untuk Penyandang Diabetes

Nakita.id - Apakah Moms tahu manfaat rutin minum jus pare?

Manfaat rutin minum jus pare ternyata bisa membantu meringankan berbagai penyakit.

Dikabarkan, jus pare mengandung zat besi, magnesium, kalium dan vitamin C.

Selain itu, jus pare merupakan sumber serat, juga mengandung dua kali kalsium bayam, beta-karoten brokoli, dan dua kali kalium pisang.

Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa

Pantaslah, banyak manfaat rutin minum jus pare untuk tubuh ya.

Jika Moms rutin minum jus pare, tubuh akan mengalami hal berikut, dilansir dari NDTV Food.

1. Membantu dalam menjaga kadar gula darah

Pare mengandung senyawa mirip insulin yang disebut Polypeptide-p atau p-insulin yang telah terbukti mengendalikan diabetes secara alami.

Menurut sebuah studi 2011, yang diterbitkan di sJournal Ethnopharmacolgy, uji klinis selama empat minggu menunjukkan bahwa 2.000 mg pare ketika dikonsumsi secara teratur mengurangi kadar glukosa darah secara signifikan pada penyandang diabetes tipe-2.

Penelitian telah menunjukkan bahwa insulin nabati dalam labu pahit ini juga membantu pasien dengan diabetes tipe-1.

Laporan lain yang diterbitkan dalam Journal of Chemistry & Biology, memberikan bukti mengenai fakta bahwa pare meningkatkan serapan glukosa dan meningkatkan kontrol glikemik.