Peran Ibu di Masa Pandemi Covid-19 Kian Penting, Simak Tips Menghadapi Krisis Biar Moms Tak Terserang Kecemasan hingga Burn Out

Cecilia Ardisty - Selasa, 30 Maret 2021 | 14:54 WIB
 
Self care penting untuk ibu di masa pandemi Covid-19
freepik

Self care penting untuk ibu di masa pandemi Covid-19

Nakita.id - Selama pandemi Covid-19 membuat peran ibu kian penting mulai menjadi garda terdepan penjaga kesehatan keluarga, pengelola keuangan, hingga pertumbuhan Si Kecil.

Memahami hal tersebut MY BABY mengadakan konferensi pers virtual #MYBABYMomversity 2021 "Smart Parenting in Uncertain World" pada Selasa (30/3/2021).

Lantas, apakah benar banyak hal yang harus diurus Moms selama pandemi Covid-19 menimbulkan kecemasan?

Baca Juga: Maudy Koesnadi Pilih Trekking sebagai Aktivitas Me Timenya, Ternyata Berikan 3 Manfaat Tak Terduga Ini Buat Tubuh

"Benar. Bahwa ternyata tugas-tugas yang dimiliki seorang ibu sebelum pandemi kan sudah banyak sekali, multiperan ibaratnya.

Nah dengan adanya pandemi ini semakin banyak tugas-tugasnya, apalagi dengan anak online learning ya.

Ibu tidak hanya menjadi seorang ibu tapi juga menjadi guru apalagi kalau ternyata ibunya juga bekerja jadi balancing antara menjadi guru dan mengawasi anak sekolah kita juga work from home.

Dan juga tantangan finansial dan kebutuhan-kebutuhan mendadak dan tidak diprediksi sebelumnya membuat para ibu juga mencari-cari cara untuk mencari tambahan penghasilan untuk memahami cara mengelola keuangan," kata Tiara Puspita, M. Psi, seorang psikologis.

Tiara mengatakan ibu cenderung punya keinginan untuk menjadi sempurna, artinya bukan serta merta menjadi sempurna tapi banyaknya tugas dan tuntutan itulah yang membuat ibu memiliki perasaan untuk "Saya harus bisa mengerjakan semuanya dan seorang ibu harus menjadi sosok yang kuat".

"Nah ini menimbulkan berbagai kendala di antaranya kecemasan, tidak ada batasan antara peran, kelelahan, stres, bahkan juga kesepian.

Karena kebanyakan ngurus rumah akhirnya tidak bisa berinteraksi dengan teman-teman di luar atau kalau karena pandemi kita jadi terbatas untuk bertemu dengan orang-orang di sekitar kita yang biasanya menjadi support system," ucap Tiara.

Baca Juga: Akhirnya Kesampaian Lakukan Hal Ini Ternyata Me Time Nadia Mulya Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Cegah Diabetes

12

Editor : Nita Febriani





PROMOTED CONTENT

Latest