Tidak Banyak Orang Tahu, Rutin Minum Air Jahe Campur Lemon Bisa Bantu Turunkan Berat Badan hingga Bikin Tubuh Seperti Ini

Nakita.id - Banyak minuman rempah-rempah yang membantu meningkatkan kesehatan ya, salah satunya coba Moms minum air jahe campur lemon.

Air jahe campur lemon ini disebut-sebut memiliki banyak khasiat untuk tubuh.

Jahe dan lemon dikenal memiliki antioksidan yang baik untuk menangkal berbagai radikal bebas.

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Minum Jus Jahe Rutin Setiap Hari, Wanita Ini Sampai Dibuat Ketagihan dengan Segudang Manfaat yang Didapatkan, Apa Saja?

Begini cara membuat air jahe campur lemon.

Moms bisa memeras setengah buah lemon ke dalam 240 ml air hangat.

Masukkan irisan atau jahe segar atau 1 sendok makan jus jahe segar ke dalam air lemon.

Moms juga bisa menambahkan satu sendok teh madu mentah dan sejumput kayu manis untuk meningkatkan rasa.

Lalu apa manfaat minum air jahe campur lemon ini?

1. Menurunkan berat badan

Air jahe campur lemon adalah pengobatan alami yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Satu penelitian menemukan bahwa pria yang minum air jahe setelah sarapan pagi melaporkan perasaan kenyang yang lebih besar.