Nyesel Baru Tahu Sekarang, Minum Air Rebusan Daun Kemangi Ternyata Bisa Cegah Diabetes Sampai Bikin Wajah Awet Muda

Nakita.id - Apa yang biasanya Moms lakukan untuk memanfaatkan daun kemangi?

Moms mungkin sudah tak asing lagi memasukkan daun kemangi dalam olahan masakan atau dibuat lalapan.

Tapi bagaimana dengan merebus daun kemangi dan meminum airnya, apakah Moms pernah mencobanya?

Mungkin air rebusan daun kemangi terdengar cukup aneh, tapi rupanya minuman herbal ini telah diminum oleh banyak orang sejak lama.

Baca Juga: Jangan Tunggu Imunitas Menurun, Atasi Keluhan Flu dan Batuk dengan Mudah Cuma Mengandalkan Daun Kemangi, Begini Caranya

Sejak bertahun-tahun silam, dalam ramuan Ayuverdic, daun kemangi dikenal sebagai obat yang paling suci, sehat dan efektif karena deretan manfaat yang dimilikinya.

Tanaman yang mudah tumbuh di segala musim ini nyatanya sering dikonsumsi karena rasanya yang segar dan wanginya yang khas.

Tak hanya pelengkap makanan Moms, daun kemangi memiliki ragam manfaat seperti mengobati jerawat, pilek, sakit kepala, gas usus, perut kejang dan lain-lain.

Moms akan terkejut, karena tumbuhan aromatik yang masih masuk dalam rumpun keluarga mint ini memiliki kandungan kalori berlimpah.

Nilai gizi pada daun kemangi sangat banyak, dalam 100 gram daun kemangi terdapat 22 kalori.

Nutrisi lainnya antara lain 0,64 gram lemak; 0,034 miligram tiamin; 0,076 miligram riboflavin; 0,902 miligram niacin; 0,209 miligram asam pantotenat (B5); 0,155 miligram vitamin B6; 0,80 miligram vitamin E dan masih banyak lagi.

Dengan kandungan gizi yang demikian kaya, tak mengherankan daun satu ini dijuluki "ratu" di dunia herbal.

Selain itu, ini dia deretan manfaat daun kemangi yang akan membuat Moms tercengang. Apa saja?