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Testes de Perfil para Professores (Escola Jeremias Junior)
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Resiliência
Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Resiliência é uma das características das pessoas altamente adaptáveis, capazes de enfrentarem e superarem crises, obstáculos e adversidades com serenidade em situações de estresse. Conheça seu grau de resiliência preenchendo o questionário a seguir. Para que o resultado seja fidedigno use da máxima sinceridade, e para cada afirmação atribua nota de 1 a 5 conforme abaixo. 1 – Para "Nunca" 2 – Para "Poucas vezes" 3 – Para "Medianamente" 4 – Para "Na maioria das vezes" 5 – Para "Sempre" (Fonte:https://www.mundorh.com.br/)
Inteligências Múltiplas
O psicólogo do desenvolvimento da Universidade de Harvard Howard Gardner desenvolveu a teoria das Inteligências Múltiplas. De acordo com Gardner, as pessoas têm diferentes tipos de inteligências e a estrutura de múltiplas inteligências é mais justa do que testes de QI, que medem apenas um tipo de aptidão . A teoria das Inteligências Múltiplas goza de considerável popularidade entre os educadores, com muitos professores usando-a em sala de aula para ajudar os jovens a descobrirem seu caminho na vida. Responda as perguntas e descubra qual ou quais são os tipos de inteligência que predominam em você. Determine o seu nível de afinidade com as questões, classificando-as com notas de 1 a 7, sendo: 1 como a última preferência e 7 como a primeira. Não use notas repetidas numa mesma etapa. (Fonte:https://www.idrlabs.com/)
Inteligência Emocional
Ter inteligência emocional é saber identificar, entender, utilizar e administrar emoções de forma eficiente e positiva. É um traço indispensável para obter sucesso profissional – porque todos os trabalhos envolvem lidar com emoções, de alguma forma. Um teste de QE, ou teste de inteligência emocional, é uma ferramenta útil para ajudá-lo a entender em que nível está e como se desenvolver nos aspectos avaliados. Para cada uma das 8 dimensões da Inteligência Emocional, você vai encontrar uma frase para você se auto avaliar. Considere a resposta que mais se ajusta ao seu real comportamento. Para cada resposta, existe uma pontuação. Conheça seu grau de Inteligência Emocional preenchendo o questionário a seguir. Para que o resultado seja fidedigno use da máxima sinceridade, e para cada afirmação atribua nota de 1 a 4 conforme abaixo. 1 para "Nunca" 2 para "Quase nunca" 3 para "Às vezes" 4 para "Quase sempre"
Estresse
Seja ao perceber picos de sintomas, como roer unhas, palpitações e queda de cabelo, ou mesmo já admitindo alterações no seu corpo como parte da rotina, o estresse pode afetar a sua qualidade de vida e chegar a níveis importantes que exijam ajuda médica. O questionário com oito perguntas foi desenvolvido a partir de uma pesquisa em artigos científicos internacionais e da experiência clínica de Ballone, que atua há 45 anos na profissão e por 21 anos foi professor da Faculdade de Medicina da PUC-Campinas. (Fonte:https://g1.globo.com/)
Autoestima
Desenvolvida pelo sociólogo Dr. Morris Rosenberg, a escala de Rosenberg é uma medida de autoestima amplamente utilizada em pesquisas de ciências sociais. Ele usa uma escala de 0 a 30, em que uma pontuação inferior a 15 pode indicar baixa autoestima problemática. A escala consiste em dez afirmações que você poderia aplicar a você e que deve avaliar o quanto concorda com cada uma. Os itens devem ser respondidos rapidamente, sem pensar demais, sua primeira inclinação é o que você deve anotar. A escala de Rosenberg foi usada em mais de cem projetos de pesquisa. Faça este teste para descobrir seu nível de autoestima. Lembre-se de que não há respostas certas ou erradas aqui! Conheça seu grau de autoestima preenchendo o questionário a seguir. Para que o resultado seja fidedigno use da máxima sinceridade, e para cada afirmação atribua nota de 0 a 2 conforme abaixo. 0 para "Discordo" 1 para "Não discordo, nem concordo" 2 para "Concordo" (Fonte: https://quizterra.com/)
Ansiedade
Ansiedade é um sentimento normal do ser humano, mas em excesso pode começar a prejudicar atividades rotineiras e qualidade de vida. Os testes abaixo são baseados na Escala de Ansiedade de Beck Versão Brasileira, adaptados pelo Dr. Thomas Ito. Faça o teste e descubra se você tem risco de ter Transtorno de Ansiedade Generalizada. Conheça seu grau de ansiedade preenchendo o questionário a seguir. Para que o resultado seja fidedigno use da máxima sinceridade, e para cada afirmação atribua nota de 0 a 3 conforme abaixo. 0 para "Absolutamente não" 1 para "Levemente - Não me incomodou muito" 2 para "Moderadamente - Foi muito desagradável mas pude suportar" 3 para "Gravemente - Dificilmente pude suportar" ESTE QUESTIONÁRIO SEGUE COM UMA SEQUÊNCIA DE SINTOMAS COMUNS DE ANSIEDADE. POR FAVOR, LEIA CUIDADOSAMENTE CADA ITEM E IDENTIFIQUE O QUANTO VOCÊ TEM SIDO INCOMODADO POR CADA SINTOMA DURANTE A ÚLTIMA SEMANA, INCLUINDO HOJE. (Fonte: https://itopsiquiatria.com/)
Autoconhecimento
4 Temperamentos
Faça o teste de temperamento e descubra o seu tipo de temperamento, quais os seus pontos positivos e negativos. O objetivo é conhecer-se melhor e também aos outros para que possa viver harmoniosamente com aqueles que estão ao seu redor. (Fonte: https://educamais.com/)
Régua da Vida (Roda da vida)
Você já sentiu dificuldade em visualizar pontos importantes da sua vida e, muitas vezes, não soube distinguir quais deles merecem mais sua atenção? Esse bloqueio pode ser um dos motivos que inviabilizam o seu crescimento pessoal ou, até mesmo, impedem você de alcançar o desenvolvimento pessoal e, consequentemente, o sucesso profissional. Para auxiliar a enxergar os aspectos que estão dificultando seu progresso e a listar suas prioridades, foi criada uma técnica chamada roda da vida. Basicamente, ela consiste em organizar todas as áreas importantes da sua vida. Assim, fica mais fácil compreender quais pontos estão em harmonia e quais precisam ser trabalhados. DEFINA UMA PONTUAÇÃO DE 1 A 10 PARA CADA QUESTÃO.
GABARITO
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