Lose It! — это приложение для подсчёта калорий и отслеживания прогресса в диете, которое поможет вам придерживаться диеты и достичь поставленных целей! Просто установите цели по снижению веса, а затем отслеживайте свой рацион, питание и физические нагрузки, чтобы похудеть. Lose It! — это больше, чем просто бесплатный трекер калорий. Вы можете отслеживать своё питание, макронутриенты, углеводы и потребление калорий, а также планировать интервальное голодание. Подсчёт калорий, отслеживание питания и похудение ещё никогда не были такими простыми!
УПРОСТИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ПОХУДЕНИЮ Lose It! использует проверенные принципы подсчёта калорий, отслеживания питания, дефицита калорий и контроля диеты, чтобы помочь вам добиться успеха. Чтобы начать процесс похудения, введите данные своего профиля, и мы рассчитаем суточный бюджет калорий и график. Затем легко отслеживайте своё питание, вес и активность, чтобы отпраздновать свои победы. Измените потребление калорий и привычки в питании, изучая свои потребности в питании, чтобы ставить достижимые цели.
ГОЛОСОВОЕ УПРАВЛЕНИЕ И ФОТОГРАФИЯ ПРИЕМОВ ПИЩИ С ПОМОЩЬЮ ИИ Быстро и точно записывайте приемы пищи с помощью голоса или фотографии. Просто проговорите это в телефон или нажмите на значок камеры, чтобы отслеживать приемы пищи и подсчитывать калории за считанные секунды. Сделайте снимок, запишите прием пищи и сделайте свой путь к похудению простым!
ПОХУДЕЙТЕ! ОСНОВНЫЕ ФУНК��ИИ • Отслеживание калорий — используйте счетчик калорий для легкого отслеживания приемов пищи и тренировок прямо с телефона • План похудения — создайте план похудения на основе вашего уникального состава тела, уровня активности и привычек • Поддержка сообщества — добавляйте друзей и вступайте в группы поддержки, чтобы оставаться мотивированным
ФУНКЦИИ ПЛАНА ПРЕМИУМ • Фоторегистрация приемов пищи — функция «Snap It» позволяет записывать приемы пищи, просто сделав снимок • Голосовое управление ИИ — просто скажите: «Я съел 2 яйца, тост с маслом и джемом». для записи приёма пищи • Сканер штрихкодов — сканируйте штрихкоды продуктов или ищите информацию в нашей базе данных продуктов и рецептов. • Расширенное отслеживание — отслеживайте не только калории, но и макронутриенты, такие как белки, углеводы, жиры, сахар, а также цели по здоровью, включая артериальное давление, уровень глюкозы, холестерина, параметры тела, циклы сна и многое другое. • Интервальное голодание — составьте план интервального голодания и отслеживайте его в том же приложении, где вы отслеживаете приёмы пищи. • Планирование питания и цели — цели по питанию помогают рассчитать рекомендуемое содержание питательных веществ, включая макронутриенты, углеводы, белки и общее потребление калорий. Настройте свою диету и стиль питания для индивидуального снижения веса! • Планы диет для похудения — получайте доступ к эксклюзивным персональным данным, чтобы определить, что мешает или способствует вашему похудению. • Синхронизация фитнес-приложений — подключайте фитнес-трекеры, приложения для тренировок и устройства, такие как трекеры Fitbit, Misfit, Garmin, весы Withings, Google Fit, Healthkit и другие, чтобы максимизировать свои цели по снижению, набору или поддержанию веса.
С момента запуска в 2008 году о нас писали в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и других изданиях.
Lose It! помог более чем 57 миллионам пользователей сбросить более 150 миллионов фунтов. Благодаря глобальной базе данных продуктов питания, содержащей более 56 миллионов наименований и рецептов, отслеживать свое питание просто и точно. Выберите одну из более чем 25 целей для здоровья, включая макронутриенты, углеводы, белки и калории, и начните видеть результаты всего через три дня постоянного отслеживания.
Скачайте Lose It! Присоединяйтесь к нашему сообществу по снижению веса, где участники помогают нам достигать нашей миссии — мобилизовать мир для достижения здорового веса. Независимо от ваших диетических потребностей или целей по снижению веса, Lose It! поможет вам найти подходящую программу снижения веса!
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Личная информация и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 5
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных
Подробнее
Оценки и отзывы
phone_androidТелефон
laptopChromebook
tablet_androidПланшет
4,7
161 тыс. отзывов
5
4
3
2
1
Tatiana
Пожаловаться
23 мая 2025 г.
более тупого интерфейса не найти. вообще не организованного все и не понятно - тыкаешься как идиот в поисках разных настроек. Функция фото никчемная - оно не анализируется ИИ что не позволяет определять кбжу. Бред. жалею о годовой подписке и сделала запрос на возврат средств. I am absolutely not satisfied with premium version! cancellation and refund request.
Nikolay Komarov
Пожаловаться
15 июня 2025 г.
Я установил по совету подруги, у неё интерфейс на немецком. У меня всё по-русски. Перевод на русский очень плохой, корявый, приложении неприятно пользоваться. И переключить язык вручную в приложении нельзя.
Ruslan Tarasenko
Пожаловаться
Показать историю отзывов
21 июня 2022 г.
Больше года пользовался и все прекрасно работало, сейчас после нескольких раз переустановки вылетает приложение и некорректно отображает вес. И ещё что очень не понравилось, я как лояльный пользователь, был на годовой подписке, понял что дополнительный функционал не нужен. Сейчас когда вернулся к использованию приложения вижу что внесли изменения и в бесплатной версии не показывает дневной общий граммаж БЖУ. Это я так понимаю стимулируют оформлять подписку ...в общем жадность и ничего больше....
27 человек отметили этот отзыв как полезный.
Новое в приложении
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!