Si alguna vez probaste la meditación y sentiste que no era lo tuyo o no encontraste una afirmación que te ayudara a afrontar la situación por la que pasabas, quizás sólo te haga falta experimentar con algo un poco más personalizado. Lamentablemente, no todo el mundo tiene el tiempo ni el dinero como para trabajar con coaches personales, pero ahora, gracias al poder de la inteligencia artificial (IA), la app de meditación Breethe ha logrado replicar esa experiencia.
Recibe ayuda, sin importar la situación
¿Qué necesitas? ¿Lidiar con una ruptura amorosa, palabras positivas que te motiven a seguir buscando empleo a pesar de las adversidades o consejos para aceptar un diagnóstico médico? Sea cual sea tu caso, basta con que se lo describas a la IA de Breethe y selecciones tu modalidad favorita: meditación, hipnoterapia o afirmación.
Tú decides cuánto quieres que dure la sesión. ¿Únicamente dispones de 10 minutos? No importa, es tiempo suficiente para reflexionar sobre ese problema laboral que llevas arrastrando. Al final, simplemente elige una de las voces disponibles y listo.
En cuestión de segundos, la app creará una sesión especialmente para ti: la voz que hayas elegido te llamará por tu nombre y abordará tu situación en particular. Este nuevo enfoque personalizado revoluciona por completo la experiencia. Si estuvieras en duelo por la muerte de un ser querido, escuchar a tu coach decir el nombre de esa persona, reconocer lo que sientes y pedirte que honres su memoria podría llegar a aliviar tu dolor de una forma que la meditación genérica no sería capaz de hacer.
Ayuda especializada, pero privada
Para crear esta función, el equipo de Breethe colaboró con profesionales de la meditación e hipnoterapia a fin de entrenar y perfeccionar la IA usando su propio trabajo como base.
De hecho, las voces que imparten las sesiones de IA son suyas, así que prácticamente estás recibiendo ayuda de especialistas en el medio, aunque todavía no te atrevas a hablar de tus problemas con una persona real. Y como los datos que introduzcas no se compartirán, podrás hacer que cada sesión de IA sea tan personal como desees, con total confianza.
Comparte el amor
¿Crees que esta función le sirva a algún ser querido que esté pasando por un mal momento? Breethe te permite crear una sesión personalizada para enviársela a quien gustes. No importa que no tengas las palabras para ayudarle por cuenta propia, la meditación o afirmación que le compartas dirá justo lo necesario.