Criado para ajudar você a desenvolver o autoconhecimento, o Foxtale oferece lições profundas em formato de livro de histórias. Cada registro que você escreve leva sua colega raposa mais fundo em uma aventura épica.

O que amamos: nesta suave experiência gamificada, a história da sua raposa se desenvolve página a página, conforme você completa exercícios de autocuidado. Ao longo do caminho, o app compartilha dicas sobre como estabelecer limites saudáveis, regular suas emoções e muito mais.

Dica: cada um dos seis Books of Wisdom no app transporta sua raposa para um reino diferente. Stoic Mountain, por exemplo, ensina lições sobre resiliência, enquanto Sacred Savannah guia você pelo luto e pela perda.

Por trás do app: radicado no Reino Unido, James S. criou o Foxtale depois de ter dificuldades para lidar com as próprias emoções, sendo uma pessoa neurodivergente. “Queria criar algo que ajudasse outras pessoas como eu a fazer o mesmo, sem que parecesse clínico ou pesado”, diz ele. “O app ajuda as pessoas a se adaptarem emocionalmente, se aceitarem e desenvolverem resiliência.”